Det Mentale Motionscenter
Man kan bruge øvelserne i Det Mentale Motionscenter, hvis man vil styrke sin psykiske sundhed eller som supplement til professionel behandling. Øvelserne omfatter blandt andet vejrtrækningsøvelser, visualiseringsøvelser, afledningsøvelser og gode råd til søvn, og hvordan man kan få struktur i sin hverdag.
Dato
Psykiatrifonden
Psykiatrifonden er en privat, sygdomsbekæmpende organisation. Vi kæmper for, at alle mennesker med psykisk sygdom og de, som er i risiko for at få det, mødes med forståelse og får den hjælp og rådgivning, de har brug for. I tide.